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Was ist Biodanza ?
Biodanza wurde in den 1960er Jahren von dem Chilenen Rolando Toro und vielen Mithelfenden entwickelt. Toro suchte bei seiner Arbeit einer brasilianischen Universität, nach einer Möglichkeit Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen zu mehr Gesundheit zu verhelfen. Dabei entstand ein System, das aus Bewegungsformen, Musik und Kontakt besteht und uns mit Leichtigkeit in Verbindung mit uns selbst und anderen kommen lässt.
So kann mehr Freiheit und Lebensfreude in unserem Leben entstehen.Bald entdeckte er , dass eine Biodanzasession nicht nur psychisch erkrankten Menschen zu mehr Lebensqualität verhalf, sondern allen Menschen. Er entdeckte, dass Biodanza sich allgemeinen Lebensprinzipien bedient, weshalb er es "Tanz des Lebens" nannte, von "Bios"- das Leben und "Danza"-der Tanz. Rolando hatte erkannt, besonders auch in seiner Arbeit mit Kindern, das positive Erlebnisse Menschen am nachhaltigsten prägen und sie dadurch auch grundlegend ihr Leben verändern können.
Das System Biodanza ist mittlerweile rund um den Globus verbreitet, es gibt Schulen mit einem anerkannten internationalen Standard und in Brasilien ist Biodanzalehrerin ein staatlich anerkannter Beruf. Biodanza ist zwar keine Therapie , hat aber tiefgreifende Wirkung auf unser Nervensystem.
Und dabei kann man in einer Biodanzasession einfach eine gute Zeit haben! Mit viel Freude und Aktivität, auf die wunderbar entspannende Bewegungsformen und Tänze alleine, zu zweit oder zu mehreren folgen.
So dauert eine Biodanzasession ungefähr 1,5 bis 2 Stunden, und bietet die Möglichkeit, viele positive Erlebnisse zu machen, welche die Lebensfreude steigern und das Nervensystem regulieren.
Über mich
Hallo. Mein Name ist Nicola Rautenberg, und ich lebe zur Zeit in der Götsche in Solingen bei Köln.
Ich habe Erziehungswissen-schaften studiert, und bin Genesungsbegleiterin und Biodanzalehrerin unter Supervision. Zur Zeit arbeite ich an meiner Abschlussarbeit mit dem Thema Bindung und Biodanza.
Schon als Kind wollte ich Tänzerin werden, und jetzt ist mein Traum wahr geworden, und es macht mich sehr glücklich, mit dem Tanzen Menschen zu mehr Lebensqualität zu begleiten.
Denn Leben ist Bewegung.
Bereit, dein inneres Meehr zu entdecken?
Kontaktiere mich gerne
Nicola 0163.6025231.
nicorautenberg@web.de